蛋殼膜成分有什麼？有什麼功效？直接吃蛋殼上的蛋殼膜是不是也有同樣的功效?
蛋殼膜本身是雞蛋上一層只有0.07mm的薄膜，含有90%以上的蛋白質，其中包括了I、V、X型膠原蛋白、角蛋白、彈性蛋白。其餘成分包括玻尿酸、蛋白聚糖、玻尿酸和葡萄醣胺等對活動順暢很重要的成分。
因此蛋殼膜是可幫助全面調養的關鍵成分，同時也因富含蛋白質，故可幫助組織的修復。
另外，比起直接食用蛋殼膜，我們會更推薦食用經過雙專利製程得到的蛋殼膜，原因如下:
1. 剝離蛋殼膜是一件很耗時的事情，也很容易遇到剝離不完全的狀況。再加上，直接吃蛋殼膜口感也很差，就像「橡皮」一樣。
2. 食用2粒人可和優攜固相當於食用10.5顆蛋所得到的蛋殼膜含量。
3. 人可和優攜固選用的OVOMET®蛋殼膜具有雙製程專利，過程中利用酵素將蛋殼膜中的蛋白質水解為小分子生肽，分子小，吸收更好。因此，相較於直接吃沒經過水解的大分子蛋殼膜，當然還是OVOMET®蛋殼膜會有更好的效果。
因此，不論是從每日需食用的量、花費的時間還是效用來看，我們會更推薦選擇優攜固來攝取蛋殼膜內所含的營養成分！
人可和優攜固中添加的MSM是什麼？有什麼功效？天然食物中含有MSM嗎？
MSM是英文簡稱，中文名稱是甲基硫醯基甲烷，是一個常見的關鍵保養成分，可幫助舒緩不適感，讓我們不再感到沉重，使我們在日常活動中可以更滑順和輕鬆。
其實它既不是藥品也不是食品添加物，而是一種存在於天然食物中的有機硫化物，也是我們日常攝入「硫」這個營養素的形式之一。天然食物中MSM含量最豐富的是牛奶，其次就是味道較重的蔬菜，如韭菜、蔥、蒜和洋蔥。雖然天然食物中牛奶的MSM含量最豐富，但我們仍要喝30杯牛奶才會等同於我們吃1粒優攜固所攝入的MSM。
由此可見，在天然食物中MSM含量極少，再加上在烹調過程中很容易流失，因此也很推薦可以額外從保健食品中攝入MSM，以保持我們良好的活動模式，且它對於氣色狀態的維持也有一定的幫助。
為什麼優攜固II型膠原複方沒有加入「葡萄醣胺+軟骨素」?
近期多項文獻已證實「葡萄醣胺+軟骨素」對於活動力關鍵的保養效益小，遠不如蛋殼膜和非變性二型膠原蛋白(Undenatured Collagen Type II)。
台灣也於2018年，經衛福部評估後，停止了葡萄醣胺相關成分健保給付。因此，重視產品有感度的人可和團隊基於真材實料幫助消費者的考量，淘汰了葡萄醣胺，而是選擇了比葡萄醣胺更有幫助的Undenatured Collagen Type II和目前國際最新的蛋殼膜，讓大家可以有更好的活躍度，減少日常生活上的困擾。
優攜固II型膠原複方最推薦什麼時候吃？有什麼需要特別注意的嗎？
人可和醫師和營養師群最推薦的食用方式是早上起床後，於享用早餐前空腹食用，這個時候吸收效果最好！
另外，需要額外注意的是由於人可和優攜固含有MSM，因此需要避免睡前吃。若有服用藥物，也會建議與其間隔約2小時後再食用。
人可和優攜固裡面含有非變性二型膠原蛋白(Undenatured Collagen II)，那是不是同樣補充其他的膠原蛋白也可以幫助我們補充關鍵活動力？
人可和優攜固中所添加的非變性二型膠原蛋白是採用專利低溫萃取所製成的，因此保留了它完整三股螺旋結構的活性成分。與人體結構相同，高吸收好利用。
至於其他「非變性」的二型膠原蛋白，一般上都是已經經高溫或水解而變性，失去了二型膠原蛋白原本的活性，因此對活動力的效用就不如「非變性」具有完整三股螺旋結構的二型膠原蛋白了。
至於幫助養顏美容的「膠原蛋白胜肽」則是一型膠原蛋白經水解後的產物、要分子小，好吸收，才有用，此時線狀結構會比三股螺旋結構吸收率更好。和非變性二型膠原蛋白屬於不同類型、結構的膠原蛋白，最後發揮作用的地方也不太一樣。因此，若需求是在於關鍵活動力的保養，膠原蛋白中最適合的還是非變性的II型膠原蛋白。
優攜固II型膠原+蛋殼膜複方怎麼吃效用最好？每天應該吃多少？
如果您是第一次食用優攜固，我們推薦至少前15天每天食用2粒的優攜固，好攝取足量的幫助全面調養關鍵OVOMET®蛋殼膜和舒緩不適的橄欖多酚萃取 。根據科學實證結果，每天食用2粒的食用者有機會最快在食用3天後有感活動力增加，5天後舒緩不適感受。
在連續食用15天之後，可再視感受狀況決定是否要延長每日食用2粒，尤其60歲以上的長輩會建議持續每日至少2粒食用、最多3粒/日。
若覺得狀況良好，則可改為每日食用1粒的人可和優攜固，作為日常保健。1粒優攜固仍含有足量的非變性二型膠原蛋白(Undenatured Collagen Type II)，長期食用亦可保養關鍵活動力。
優攜固II型膠原+蛋殼膜複方的成分有包含什麼？
每粒優攜固的用量皆公開透明，採足量添加：
50 mg 西班牙Hytolive® 橄欖萃取 （含10%以上的橄欖多酚<羥基酪醇>)
200 mg 美國高純度OptiMSM®
150 mg西班牙OVOMET®蛋殼膜
40 mg 專利非變性二型膠原蛋白(Undenatured Collagen II)
95 mg 愛爾蘭AquaminF® 天然海藻鈣+鎂
推薦什麼樣的人適合吃人可和優攜固？
以下情形會非常推薦您食用人可和優攜固：
1.日常活動常卡關
2.完成WOMAC總量表後，確認自己有需求
3.喜愛爬山、旅行等運動量大
4.35歲以後想要針對關鍵活動力進行保養者
5.病後之補養，或需要優質蛋白質幫助肌肉生長、組織修復者
優攜固和人可和海藻鈣蕎麥D3有什麼區別？可以兩個搭配使用嗎？
優攜固主要專注於保養我們活動力。
而對於日常活動上沒有困擾的人，僅有透過補鈣來增加鈣吸收、幫助骨骼發育、維持血鈣平衡的需求，人可和海藻鈣蕎麥D3會更貼切您的需求。但在骨骼健康上，兩者同樣都可提供一定的幫助，主要是看本身是否有活動上的困擾和是否有需要針對日常活動力進行保養來選擇！
當然如果除了想補充到完整的鈣質，也想針對我們的關鍵活動力進行保養的話，非常推薦海藻鈣蕎麥D3搭配優攜固一起食用，讓我們維持好的運動力和骨骼健康，享受自由遊山玩水的自在生活！
如果只補鈣是不是也能幫助卡關情形的活躍度和活動力？
雖然我們可以通過補充鈣質來維持於骨骼與牙齒的正常發育及健康，且鈣質對於我們活動力也有所助益，但如果還想針對活躍度和順暢度更有感的話，還是推薦像「人可和優攜固」這樣一個軟硬兼顧的產品來優化活動力，輕鬆維持捷勁動能。
市面上保養關鍵活動的非變性二型膠原蛋白(Undenatured Collagen II)保健食品百百種，網友推薦的挑選重點有哪些？
家醫科醫師及網友一致推薦認為，挑選重點是：
1.選擇世界頂尖的蛋殼膜和非變性二型膠原蛋白兼具的保健食品。最推薦的國際大廠分別是目前國際研究最新最有感的西班牙OVOMET®蛋殼膜和原廠專利的非變性二型膠原蛋白(Undenatured Collagen II)。兩大活動力保健成分強強聯手，發揮最大效用
2. 確保各成分含量皆有添加到有感劑量，例如確認需加強調理時，是否每日可攝取到含有300 mg足量的OVOMET®蛋殼膜和40 mg以上足量的非變性II型膠原蛋白。這才是經科學實證的有感劑量
3. 除了蛋殼膜和非變性II型膠原蛋白以外，還有額外添加鈣質。除了關鍵活動力進行保養，更能維持骨骼的健康！
4. 最後，確認是否有舒緩感受的有感成分，如MSM和橄欖多酚萃取。
誰不適合食用人可和優攜固？針對這些人，還有推薦的選擇嗎？
1. 對蛋或雞肉過敏者
蛋殼膜雖僅為雞蛋上的一層薄膜，但仍屬於蛋製品，而非變性II型膠原蛋白是自雞胸軟骨所萃取的，因此對蛋或雞肉過敏者，不建議食用人可和優攜固
2. 素食者
由於產品中含有屬於蛋製品的蛋殼膜和來自雞胸軟骨萃取的Undenatured Collagen II，在嚴格素食定義上皆屬葷食，故素食者不適合食用。
3. 孕婦/哺乳婦
目前針對孕婦及哺乳婦，非變性II型膠原蛋白和蛋殼膜相關研究證據不足，故較不建議食用。若要食用建議先咨詢醫師。
4. 單純需補鈣者
若日常活動無困擾，只有單純補鈣的需求。或屬於前述的幾種情形，比起優攜固，會更推薦：具備黃金補鈣陣容、可有效增加鈣吸收的海藻鈣蕎麥D3會更符合需求！當然若想同時針對日常活動力進行保養，可搭配人可和優攜固，效果會更加乘！
來自100%天然維生素礦物質的海藻鈣蕎麥D3，足量添加愛爾蘭海藻鈣、奧地利蕎麥D3、日本納豆K2、法國酪蛋白，可幫助我們運鈣、灌鈣、加鈣、強鈣。補鈣陣容最完整，具市售產品3倍的鈣質利用率。獲得PTT、Dcard、Babyhome等網友一致推薦好評！
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