睡吧GABA多酚複方60粒 【4國權威打造最新型幫助入睡GABA】

GABA是一種重要的胺基酸，全名為γ-胺基丁酸(γ- Aminobutyric acid)，廣泛分佈於動植物體內，以及人體中，能夠抒發平穩，幫助入睡。
人體中的GABA濃度，大約在30歲以前達到高峰，之後便會隨著時間漸漸下降。而除了能幫助入睡，當GABA濃度偏低時，也可能會有容易窘迫的情形發生。另外，根據研究顯示，足量的GABA對學生上課和上班族面對的職場挑戰，也很有幫助。

「睡吧」GABA與四國權威聯手合作，擁有獨家的「清調補防」配方，不僅能補充足量GABA、全面解決GABA無法跨越「幫助入睡」屏障的問題，同時從根本調理體質、維護整晚寧靜。

清｜安定－【韓國雙倍濃度GABA】
人可和與韓國大廠合作，用天然米糠胚芽發酵純化出40%高濃度GABA，是市售普遍採用的日本20%GABA的2倍濃度，CP值更高。
調｜體質－【印度97%最純芝麻素】
與藥學博士帶領的SesaVita^™團隊合作，打造超越97%濃度的最純芝麻素！「睡吧」真材實料，芝麻素添加至每日頂標的極限量，能從根本調理、促進代謝循環，調節生理機能，進而甜入夢境。
補｜好覺－【美國最高量晚安多酚】
想要一覺天亮，關鍵在突破入睡屏障的植物多酚！多項研究發現，天然多酚可補強GABA、釋放幫助入睡訊號！美國權威博士與世界大廠Kemin的攜手，嚴選萃取60種以上的最有感多酚，推出「晚安多酚 DailyZz^™」！研究實證，食用晚安多酚，夜晚2倍幫助入睡、白天5倍準確度！
防｜早醒－【法國Simag天然海洋鎂】
法國權威大廠Nexira運用純淨地中海海水，萃取出純淨的Simag^™海洋鎂，不僅有45%高濃度天然鎂，更富含多達72種海洋礦物質。能補充所需營養，更可維持心臟與神經系統的正常。

睡吧GABA建議每日1次，於睡前30-60分鐘食用2粒，食用後建議不要再滑手機或平板、電腦等電子3C產品，以免影響幫助入睡的效益唷！

睡吧GABA都是天然來源成分，零化學添加，不含藥物、長期食用也不會有成癮性，是您幫助入睡的最佳保健選擇。

因每個人體質和入睡習慣不同，食用「睡吧」GABA最快七天有感，但因為不含任何藥物成分，建議您需要長期食用。大部分的人連續食用14~28天後，皆能有感「睡吧」GABA帶來的好處。

睡吧GABA不採用色胺酸作為配方之一，主要原因有三：
1. 市售色胺酸原料，九成以上都是中國製，安全性較難確保無疑慮。
2. 透過日常飲食，大多可補充足量色胺酸。研究顯示，成人一般每天建議的色胺酸攝取量為「每1kg體重2-3mg」為宜，以60kg者為例，一天就是120-180mg。而這樣的攝取量，除非嚴重偏食，否則從日常飲食中補足並不難。台灣膳食常見的食材中即可攝取足量色胺酸，例如肉類、鮭魚、雞蛋等，每吃下100g就含有200~300mg的色胺酸，豆類及燕麥也含有豐富的色胺酸。在一般正常飲食的情況下，假如每天吃兩顆蛋、100g的魚或肉，50g的豆腐或燕麥，就大約會攝取到500~600mg的色胺酸了，並不一定需要額外再補充。
3. 色胺酸的食用限制多、攝取過量可能引發相關副作用。過量的色胺酸可能會引起噁心、腸胃不適。此外，懷孕、哺乳婦或肝腎功能異常者，補充前須先諮詢醫療專業人士。

對於「白天也感到沒精神的人」－
我們建議除了食用「睡吧」GABA，可再搭配每天早上1~2粒「好起床金薑黃」。金薑黃含有七大活力配方，高濃度薑黃素能幫助擺脫甘苦，維持好體力！
而對於「夜晚需要更快速感受」的人－
我們建議除了食用「睡吧」GABA，可在睡前與GABA一同食用2粒「海藻鈣+蕎麥D3」，因其中的海藻鈣有助於心臟的正常收縮及神經的感應性，並維他命D3有助於維持神經的正常生理，因此可維持穩定的夜晚寧靜。

GABA是人體自行會產生的一種胺基酸，所以非常安全，也不具有依賴性。而「睡吧」GABA的所有成分皆為天然植物來源，膠囊亦選用植物纖維素製成的高成本膠囊，安全性高，不論是素食者或是小孩，以及懷孕哺乳中的準媽咪皆可食用。

本產品含有芝麻及其製品，對芝麻過敏者不建議食用。

1. 養成規律的就寢時間。
2. 控制咖啡因攝取量。
3. 睡前避免激烈運動。
4. 睡前勿喝太多水。
5. 睡前避免吃宵夜。
6. 睡前勿使用3C產品。
7. 保持室溫涼爽。
8. 睡前調暗光源，就寢時切斷光源。
9. 每日睡前30~60分鐘食用兩粒「睡吧」。